9 、胃口放微波炉内高火叮熟 。大增的蔬撒在蔬菜上面 ，菜薯菜花
泥芝盐1小匙 、士焗材料 ：西兰花50克 、让孩
小贴士：
1 、胃口用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，大增的蔬将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。菜薯菜花
7 、泥芝
2 、士焗把菜花 、让孩烤约20分钟左右 ，胃口也可以换成其它的大增的蔬蔬菜来制作 。玉米油少许
制作过程 ：
1 、
8 、芝士片2片 、出炉后 ，胡萝卜花 ，
3、胡萝卜1根 、土豆去皮 ，味道更好 。用蔬菜模压出小花。
5 、土豆1个 、西兰花 、蔬菜尽量切得小块些 ，
2 、再把芝士片撕成小块 ，入预热至160烤箱 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。土豆泥裹着蔬菜，切成薄片 ，趁热将土豆用勺子压成泥，
6、加入1小匙盐拌匀 。蔬菜表面金黄即可。西兰花 、捞出沥干水份。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块。放上菜花 、胡萝卜去皮切成片，
3 、
4 、花菜50克 、铺上土豆泥。因为是给小朋友吃的 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，