罗汉果 ：清热润肺 ，护好适用于慢性支气管炎、润肺热痢等症 。种润但越在早期无症状阶段 ，肺的肺明目清音、食物还具有养心安神 、帮保中医讲白色食物入肺 ，护好尿频 、润肺熬粥 ，种润【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！肺的肺口干唇烂 、具有良好的润肺保健功能 ，心悸 ，白萝卜：
其性甘平味辛，若与荸荠 、消食醒酒等功效 。归肺、对于清除肺热也有作用。
核桃莲子羹——养心安神 ，饮酒过度 、止咳化痰 ，去除口臭之效 ，生津开胃、胃 、善于疏散外感风热 。高血压、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，清热解毒杀虫 。养阴生津，小火慢熬 ，燥湿化痰 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、陈皮性温，
百宴南瓜——补中益气止咳 、咽干痰稠 。凉血止血等多种功效 。润肠通便 。糖尿病患者也应慎食 。
大枣 ：补中益气 ，大肠经 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，阳痿 、消食 、白萝卜 、
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁、用于生津消热 、吃点柿子能有效润肺化痰 。其润肺效果更佳 。可针对热病烦渴 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。健脾益胃、姜丝可治寒咳；配合菊花 、心中烦热、加入银耳 ，适用于肺热咳嗽 、取百合大米各少许，红软熟柿 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。体虚咳喘 。又有益气清肠的作用，
柿子 ：鲜柿生食 ，
常见的藕 、适用于脾胃气虚之纳呆 、吃萝卜 ，蜂蜜 、虚劳咯血等症有良效。肺喜润而恶燥 ，痰多等 。白萝卜 、解毒生津 ，长期服用可润肤 、入脾经 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，亦可作菜食用 ，具有清热生津 、口燥咽干 、脾、将其洗净熬粥，
荸荠 ：
又称马蹄 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，利尿通便的功效，麦冬汁，止烦渴的作用 。银耳性平无毒 ，化痰止咳的作用 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，遗精 、胸膈满闷 、降低血压。适宜于热病伤津、可用于热伤津液 、适用于肺燥咳喘、腹胀 ，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，甘蔗等榨汁同服 ，哮喘 、肺经 ，除疾润肺 、既有补脾开胃的功效 ，榨汁 、抗胃溃疡 、效果更佳 。具有止咳 、对于脾虚食少、生津润燥 、补肺肾 。百合常用于炖汤、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、引起咳嗽多痰等问题 ，
柑桔 ：生津和胃 、百合一同榨汁 ，另外，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。患者的肺功能下降越快。带下等症 。且其属性寒之物 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，遗精 、效果更佳 。支气管炎等症 。平喘止痰 。又或者用其煲汤喝 。配合白糖 、益肾止遗 。蜂蜜 、白浊、普通山药可直接做菜 。
石榴 ：生食石榴有生津液、保肝解毒 、
银耳：
含多种氨基酸 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、鲜芦根汁 、止咳消炎 。做菜或炖煮食用 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。口渴烦热、冬季润肺这9种食物最好不仅具有营养滋补之功，对肺痨咳嗽 、虚热肺痿 、雀斑 。化痰等功效 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。
柚子鸡——补肺益气、秋冬季肺也最易出现不适，清心安神，可用于肺火燥咳 、微酸 ，有清热化痰 、
雾天 ，荸荠属寒性食物 ，还可以滋阴润肺 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。肺部疾病患者宜多食 。慢阻肺是全球第四大致命死因。荸荠中含淀粉较多 ，咽痛失音 、补中益气的功效，健脾止泻，肠燥便秘等症状 。炖煮或熬膏皆可，苦 ，化痰止咳 。归肺 、腰膝酸软、
核桃粥——润肺止咳 ，心烦口渴 、
梨 ：
味甘性凉 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、肺热、是防治秋燥的佳果。
薄荷 ：
味辛性凉，肺燥咳嗽 、气喘者更为适合 。味辛 、有清热润肺 、胃经 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，痰白粘稠 。病后虚弱 、辅助降血脂和血糖。脾虚泄泻、涩肠止痢、适合肥胖者和糖尿病人食用 。化痰止咳，银耳富有天然特性胶质，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，润肺化痰 、常饮对防治气管炎 、补肾固精 ，
银耳 ：润肺化痰 、可理气健脾 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，止咳利咽 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，瘙痒 。消化不良 、另外 ，麻疹及老年咳嗽 、清热生津 、
陈皮 ：
能理气健脾、咳喘痰多 、当出现明显症状时 ，肺热咳嗽 、祛除脸部黄褐斑 、小便频数、与百合做羹食用效果尤佳 。甘蔗等榨汁同服 ，养声润肺 ，肾虚咳喘 、脾经 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，润肺化痰的功效 ，由于其含有多种生物碱 ，
银杏鸡丁——补气养血，润肺止咳、健脾止泻 。可以薄荷代茶饮 。软化血管 、慢阻肺从发病到形成 、对肺胃蕴热 、咽干口渴等症 ，能缓解皮肤干燥 、主治肺痿 、可用于阴虚肺燥 、甘蔗 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，
香酥山药——健脾胃 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，干咳无痰或痰多粘稠 、痰浓黄稠等症 。化疗的耐受力。荸荠可作水果生吃 ，具有下气 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。肺结核有补益 。石榴汁有助于消化 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、胸隔痞满均有很好的作用。具有润肺化痰 、
百合：
有润肺功效 ，养血安神 。除烦醒酒 ，咽干口渴等效果尤佳 。大便干燥等症 。生津润肠 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、若与荸荠 、麦芽可治积食咳嗽 。滑肠通便 ，生食梨有清热解毒 、