土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，果汁

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯苹果1个（约150克），果汁连皮切块；
    3  、卵磷连皮切块；
    2 、脂薯 【做法】     1、果汁

【做法】
    1、卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼，土豆洗净，果汁沉淀3分钟后 ，卵磷土豆不可长芽，脂薯倒出清汁；
    4、果汁苹果洗净 、

卵磷脂薯果汁的做法

两者用分离式榨汁机榨出原汁，

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，不可表皮变绿 。苹果1个（约150克） ，建议喝3天，大豆卵磷脂5克。停1天 。宜趁鲜立即饮用。