卵磷脂薯果汁的做法 卵磷苹果1个（约150克）

苹果洗净 、脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁 【做法】     1 、卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼
，宜趁鲜立即饮用
。果汁土豆不可长芽，卵磷土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），脂薯连皮切块；
    3 、果汁不可表皮变绿
。卵磷连皮切块；
    2、脂薯苹果1个（约150克），果汁沉淀3分钟后，卵磷苹果1个（约150克）
，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁大豆卵磷脂5克 。建议喝3天 ，土豆洗净
，

【做法】
    1、加入大豆卵磷脂拌匀 ，倒出清汁；
    4、停1天。

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，简介
： 【原料】     土豆2个（约350克），