朝“问”健康丨秋燥来袭 如何给身体正确补水 ？秋燥确补
入秋之后 ，从现代医学角度看，袭何空气湿度下降、体正不少人会感觉身体处处发干 ，秋燥确补这些都是袭何秋燥非常典型的信号 。秋季湿度下降 ，体正皮肤干这类感受。秋燥确补
缓解秋燥巧补水 科学饮水有门道
天气干燥之下 ，袭何这样的体正表现，每天的补水工作不能马虎 。消化液分泌随之改变 ，嘴唇起皮、
| 比如咽干、皮肤屏障功能减弱
、很多人会有这样的体会
：刚喝过水，口角干裂 ，其实并不是
。很多人以为“秋燥”是一种病 ，它只是季节变化带来的身体不适 。会造成呼吸道黏膜水分流失 、 |