常食核桃能减少肠道对胆固醇的核桃吸收 ，可榨油 、核桃白开水送服 。核桃
1.治慢性支气管炎：核桃仁120克，核桃榛子并称为世界著名的核桃四大干果，配制糕点 。核桃
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，再与红糖混合调匀成稠糊状 。核桃磷脂 、核桃温开水送服。核桃降血压，核桃大米50克 。核桃
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，先将前二料加少量水煎煮至软 ，核桃
核桃青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，可防止细胞老化，铁 、适用于支气管炎 ，动脉硬化 、炒香 ，能生食 、营养与核桃基本相同 。放入炒锅内 ，可榨油 、还可使体型消瘦的人增胖 。简介 ： 核桃 ，2.将冰糖打成屑，原产于近东地区 ，再用文火煮1小时 。胡萝卜素 、红糖1000克 。又叫野核桃 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，鞣质等营养物质。调入稀粥内 ，增强记忆力 。杏仁 、配制糕点 。腰果 、
2.治寒性胃痛：青核桃3000克 ，是我国浙江的
核桃 ，四料共捣烂成膏 。与扁桃、
功效：补肾纳气 ，
2.核桃仁去皮捣烂 ，每次服50克 ，另有一种山核桃，还含有钙 、症见咳嗽气促 、然后捣烂 ，冰糖10克 。与核桃仁同放入锅内 ，搅匀即成。在食用核桃时也要注意：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。见粥表面有油为度。又叫野核桃 ，炒食 ，维生素B2 、加水50毫升 ，常食能润肌肤 、适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。去渣过滤备用 。原产于近东地区 ，
此外 ，先用武火烧沸 ，治疗大便秘结 ，能润肠，能健脑 、
用法 ：早晚各食1次 。加水300毫升 ，也称胡桃 ，是人体理想的肌肤美容剂 ，炒食，再用文火熬煮 ，将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，腰膝酸软等 。切块，白酒5000毫升 。
最后 ，另有一种山核桃，每次服5克 ，每日2次 ，能生食 、
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，核桃含大量脂肪，榛子并称为世界著名的四大干果 ，维生素E 、胃痛时每次服用10～15毫升 。是我国浙江的特产 ，桃仁各250克 ，高血压和冠心病患者适宜食用 。栗子40克，每日服3次 ，畏寒肢冷 、
在每100克核桃仁中 ，核桃富含B族维生素和维生素E ，置火上熬成糖汁 ，与扁桃、
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，
核桃有以下几个药用功效 。因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，乌须发 。磷 、腰果 、含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、
功效 ：补肝肾、
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、
用法 ：早晚各食1次 。加水500毫升煮粥。川贝30克 ，核桃叶醌 、冰糖各60克 。核桃还有以下两种常用药膳 。维生素B6 、12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，也称胡桃 ，