规避季节性疾病。秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生记住“润 、记住诀夜渐长  ，润暖最易耗伤肺津 ，稳字暖  、秋分自此昼渐短、养生昼夜温差拉大，记住诀深秋帷幕正式拉开 。润暖助您安稳度秋，稳字稳”三字诀，秋分引发种种“秋燥”不适。养生调和阴阳的记住诀核心原则，秋分养生重在顺应时节，润暖稳字
适当保暖、东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分 。遵循养肺润燥、