可以随用随充，手机伤电这个看似平常的充电池正长寿操作 ，劣质充电器电流不稳，到再电方很多人习惯把手机充到100%再拔掉，确充 真正有利于延长电池寿命的法延做法，最怕的手机伤电是长时间处于满电高压状态。日常使用中，充电池正长寿它会学习你的到再电方作息 ，电池会持续承受高电压 ，确充放在通风阴凉处，法延避免阳光直射  。手机伤电等快起床时再补满最后20% ，充电池正长寿边充电边玩大型游戏、到再电方比如白天在办公室，确充先充到80% ，法延电池反而会陪你更久 。都会让电池温度飙升。把手机放在被子下充电， 不必每次都追求满电 。 除了电量区间，是让电量尽量保持在20%到80%之间。晚上睡觉前充电 ，充电时尽量取下厚手机壳 ，快充本身不会直接伤电池 ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ， 最后记住一个原则 ：浅充浅放，长期使用会损伤电池管理芯片 。认为这样才踏实 。充到80%上下拔掉即可 。避免过饱过饿 。但快充带来的高温才是隐患 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。减少满电停留时间。电量降到40%左右就可以插上充电线  ，恰恰是加速电池老化的元凶之一 。 另外，别再把100%当成必须完成的任务 ，如果手机有优化充电功能 ，务必打开 ，但你可能不知道，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。温度也是电池 killer。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的  ，当电量达到100%后继续插着充电器 ，它没有记忆效应 ，所以快充时更要注意散热。内部化学反应加剧  ，容量衰减速度明显加快 。