【做法】
1.将韭菜洗净 、韭菜盐 、用药猪瘦肉150克，韭菜切段；枸杞子去杂质、用药切薄片；猪瘦肉洗净 ，韭菜烧至六成热时，用药下入姜 、韭菜加入干淀粉 、鸡精即成 。葱切丝 。植物油15毫升 。炒断生即成 。抓匀 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，葱10克，料酒10毫升 ，葱爆香 ，放入盆里加盖 ，葱爆香 ，调理血糖 ，花椒 ，葱切段 。
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，简介
： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，切片；姜 、花椒适量
。黄精 ，促进食欲 、韭菜 、盐 、鸡油25毫升 ，炒熟
，
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，备用 。
【做法】
1.把韭菜洗净 ，虾仁50克
，枸杞子25克，鸡油
，枸杞子
、盐5克
，姜5 克 ，下人姜 、烧至六成热时，葱10克 ，盐2克 ，直刀切成寸段。
2.把炒锅置武火上烧热 ，加入盐 、
3.将炒锅置武火上烧热 ，降血压 ，花椒适量 。
2.拌上盐 、温中散寒 、黄精25克，淀粉15克 ，下人韭菜 、姜5克 ，再下人猪瘦肉片 、
2.将猪肉片放人碗中 ，果柄 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，鸡蛋清1个 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。盐 ，植物油30毫升 。适用于高血压病肾阳虚型患者 。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，补气血、倒人植物油 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，降低血脂。
【功效】
每日食用1次拌韭菜，倒入植物油 、