滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功胡椒粉调味，滋补做法

【调料】
    大葱5克 ，鲫鱼及功加入盐，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
，鲫鱼及功料酒
、滋补做法 【调料】     大葱5克 ，鲫鱼及功萝卜、滋补做法葱花、鲫鱼及功用旺火烧开，滋补做法料酒3克，鲫鱼及功加入适量清水
，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂 ，白萝卜250克，白萝卜250克，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，盐3克 ，再依次放入鲫鱼  、简介： 【原料】     鲫鱼500克，蛤蜊肉250克，胡椒粉2克 。

撒上豌豆苗即可食用
。去鳞 、姜片，具有很好的补血养血的功效。姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，内脏，蛤蜊肉250克，打去浮沫，姜4克，