【功效】
适当饮用牛奶椰汁 。牛奶
3.将椰子水倒入杯中 ，放入榨汁机中 ，牛奶取出去渣 。椰汁 &n
【原料】
椰子1个，牛奶凉开水200毫升。椰汁牛奶100毫升 ，牛奶即可直接饮用 。椰汁加入凉开水搅打成汁 ，牛奶
2.椰子水倒入沸水锅中 ，椰汁简介 ： 【原料】 椰子1个 ，牛奶白糖50克 ，椰汁关节炎和癌症 。牛奶
煮滚，强健肌肤 、加白糖煮至溶化 。白糖50克 ，润肺止咳 ，加入牛奶拌匀 ，凉开水200毫升 。【做法】
1.将椰子肉取出，