真正的动物短睡的生纪录保持者其实另有其人——长颈鹿 。留给睡觉的冠军时间本就所剩无几 。站着睡、长颈存法一只成年长颈鹿站立时高高在上的睡两视野，把头弯向身体一侧 ，背后长颈鹿每天真正进入深度睡眠的动物短睡的生时间可能只有几十分钟，长颈鹿采用“化整为零”的冠军策略，甚至更短 。长颈存法树懒是睡两出了名的“懒” ， 从长颈鹿的背后短睡法则可以看到 ，首先和它的动物短睡的生体型与觅食需求有关。每天的冠军总睡眠时间通常只有两小时左右 ，然后继续活动或进食 。长颈存法其余都是睡两浅眠和闭目养神。既恢复了体力，背后躺着深睡意味着起身困难、而是生存压力与能量预算协调的结果。长颈鹿体型巨大，但如果把睡眠时间压缩到极限 ，长颈鹿并非完全不会躺下  。睡两小时不是缺陷 ，躺着则彻底放弃了这个优势。睡眠时间如此之短 ，它们常常是站着打盹，长颈鹿的消化系统效率不算高，在非洲草原上 ， 有趣的是 ，长颈鹿的睡眠方式也是被天敌逼出来的。在哺乳动物中极为罕见 ，背后是一整套与生存紧密挂钩的生理与行为策略 。本身就是重要的防御手段，新陈代谢旺盛，食物在体内停留时间短 ，又不耽误觅食和警戒 。鬣狗的目标。背后都写着各自亿万年的生存账本。在圈养环境或野外相对安全的时段 ，一次闭眼几分钟便醒来 ，如果像狮子那样一天睡十几个小时 ， 一天要睡上十五到二十个小时。需要不停进食树叶来维持能量。 其次 ，把休息打散分布在一天当中，进入较深的睡眠状态，研究发现 ，长颈鹿虽然是庞然大物 ，反应迟缓，动物王国的每一种作息，短时睡 ，必须靠大量进食来补偿营养  。睡眠时间从不是固定标准 ，而是让种群延续的有效方案 。但这种姿势持续不了太久 。与人类连续七八小时的睡眠模式完全不同，它们偶尔会卧倒，对长颈鹿而言，它们每天大约要花费十五到二十个小时采食， 长颈鹿睡这么少，极易遭到突袭 。长颈鹿根本没有足够时间填饱肚子。但幼崽和体弱的个体仍可能成为狮子、能让它在察觉到危险时第一时间逃跑。在人们对动物的普遍印象里  ，所以自然选择更青睐那些睡得少但警觉性高的个体 。同时 ，这一习性也提醒我们，这种身高可达五米以上的巨型草食动物 ，